Перепелиные яйца польза от облысения

Борьба с сутулостю

16.04.2015, 14:28
Автор: Муса
Просмотров: 1522
Комментариев: 29

Коррекция фигуры нехирургическими методами возможна при комплексном подходе и понимании, что нужно делать.

Красивая фигура — мечта любой женщины. И эта мечта осуществима на практике. Фитнесс лайт поможет Вам.

Коррекция фигуры — непростая задача, потому что «исходник» всегда разный.

Иногда коррекция фигуры подразумевает необходимость похудеть, иногда поправиться. Женщины обычно выделяют проблемные зоны: «плоская попа», «толстые бедра», «маленькая грудь», «обвислые руки», «некрасивый живот». У некоторых этих проблемных зон несколько.

Фитнес клуб «Фитнесс лайт» предлагает сочетание следующих инструментов для того, чтобы коррекция фигуры обеспечила лучший результат: тонусные столы, ролло-массажер, прессотерапия, термопохудение, инфракрасная сауна.

Цель:

1. «ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ»:
  • создание мышечного корсета: тренировка мышц нижнего, верхнего, косого пресса, мышц поясницы специальными упражнениями;
  • ролло-массажер — массаж живота
  • прессотерапия живота — удаление отека, лишнего жира, нехирургическая коррекция кожи
  • термопохудение (пояс) — антицеллюлитный эффект
2. «СТРОЙНЫЕ БЕДРА»:
  • тренировка на тонусных столах мышц бедер и голеней
  • ролло-массажер — массаж передней, задней, внутренней поверхности бедер
  • прессотерапия ног — уменьшение объема бедер, борьба с целлюлитом
  • термопохудение(набедренные шорты) — антицеллюлитный эффект, разглаживание кожи бедра
3. «КРАСИВАЯ ГРУДЬ»:
  • укрепление и умеренное наращивание грудных мышц
  • исправление осанки, борьба с сутулостью и сколиозом
  • инфракрасная сауна — улучшение свойств кожи груди
4. «РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ»:
  • тренировка с акцентом на мышцы рук (трицепс, бицепс, дельта)
  • ролло-массажер — массаж рук
  • прессотерапия рук — уменьшение дряблости, отечности рук
  • термопохудение (рукава) — улучшение свойств кожи рук
5. «КРУГЛАЯ, УПРУГАЯ ПОПА»:
  • тренировка больших и малых ягодичных мышц
  • ролло-массажер — массаж ягодиц
  • прессотерапия ног — с акцентом на ягодицы
  • инфракрасные штаны — термопохудение ягодиц

Весь опыт медицины и фитнесса свидетельствует: у каждого человека есть необходимые для гармоничной фигуры мышцы и кости, то есть основа для работы. Коррекция фигуры, таким образом, вопрос квалификации, денег, желания и времени. Квалификация есть у нас, денег и времени уходит немного. Остается желание.

Коррекция фигуры – реально с Фитнесс лайт.

Источник: http://fitnesslight.com/ru/korrekcija_figury/